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Mostrando entradas de enero, 2020

Au revoir

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Queridas y estimadas nenas , Este blog ha llegado a su fin,todo acaba,espero que les haya gustado cada una de mis entradas que hice con dedicación,tiuempo y mucha felicidad. Llegó el 2020 y les prometó que me renovaré,será un tiempo para reflexionar el contenido nuevo,para crecer personalmente,les deseó desde el fondo de mi corazón que aprendan muchas cosas de la vida este nuevo año y sea un año lleno de sorpresas y tiempo para hacerlo que les encante. Este no será como tal un adiós,pero por el momento ya no publicaré nada en este blog de la nena andy lirita,lo que si seguiré haciendo es contestar sus comentarios y hablar con ustedes acerca del tiempo,de cualquier manera esteblog será existiendo y podrán ver el contenido de l que he estado publicando,espero que  lo lean,comenten y se den a ustedes el tiempo que merecen y lo utilicen para bien. Con mucho amor, La nena.

Endulzate el corazón

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Nena,la vida necesita a veces azúcar,relajaté un momento con ests 4 recets tan dulces que te dejaré a continuación,te los recomiendo cuando no tengas nada que hacer y mucho tiempo libre,disfriutalas. 1. Postre casero de tres leches fácil de preparar Ingredientes 1 lata de leche condensada 1 lata de crema de leche 1 taza de leche líquida 1 paquete de gelatina sin sabor 1 paquete de galletas de leche En una olla, disolver la gelatina sin sabor en una taza de agua fría y poner a hervir. Luego, en la licuadora, mezclar la gelatina, la crema de leche, la leche condensada y la leche. Aparte, en el molde, preferiblemente una refractaria de vidrio, o en los moldes individuales, hacer una base en el fondo con las galletas, humedeciéndolas previamente en leche. Cuando la base esté lista, agregar el contenido de la licuadora y refrigerar de 8 horas a un día. 2. Cheesecake de chocolate blanco; postre casero sin horno Ingredientes 1 tableta de chocolate blanco 175 gram...

Blogs de nenas

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hello,hoy este día les mostraré unos bellos blogs que he estado visitando y se los dejó para que pasen a verlos y los comenten y amen. el primero es el blog de una niña super interesante y que se preocupa del medio ambiente te lo dejó,visita su blog para más tips e información https://tupuedescambiaralmundo.blogspot.com/2020/01/aun-usas-botellas-de-plastico.html#comment-form No sabes nadadel tennis,te recomiendo este blog que habla de celebrities y su juegos más impotantes,enteraté de este deporte tan sofisticado e incluso te dan tips de como jugarlo y con que y que mejor con alguien experto en el tema,aquí te dejó el link https://mividaeseltenis.blogspot.com/ La moda llegá a la CDMX y tu tienes que visitar este blog ya,para saber que ponerte,con que y como y que mejor saberlo de alguien con estilo aquí te dejó el blog y te recuerdo que nuestro look  también debe tomarnos tiempo y cuidado,todos tenemos un estilo diferente y unico,te dejó el link https://tipsythrif...

Atrapado en la vida

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    Hablemos de cine,tantas peliculas sobre el tiempo,pero esta pelicula llamada ATRAPADO EN EL TIEMPO,es un clásico y deberías verla para poder reflexionar aqui te dejó una buena reseña de esta.                         “¿Qué harías si estuvieras en un lugar, cada día fuera igual y nada importara?” “Eso es el resumen de mi vida”         Atrapado en el tiempo. Es una comedia romántica dirigida por Harold Ramis y estrenada en 1993 . Como Hechizo del tiempo o a veces también como El día de la marmota , Bill Murray y Andie MacDowell protagonizan esta comedia fantástica, cuya temática puede recordar al mito de Sísifo . Phil, el hombre del tiempo de una cadena de televisión , es enviado un año más a Punxstawnwey, a cubrir la información del festival de el Día de la Marmota. En el viaje de regreso, Phil y su equipo...

Las letras nos hablan

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  TE GUSTARÍA LEER Y DESANSAR,PUES GRACIAS A ESTA NOTICIA,YA SABES DONDE Y COMO LO PUEDES HACER.ES UNA BUENA FORMA DE PASAR TU TIEMPO   En Tokyo y Kyoto se encuentran unos peculiares hostales llamados Book and Bed en los que se puede dormir rodeado de libros Estos alojamientos son la opción perfecta para los amantes de los libros que visitan Japón, pueden encontrar un lugar perfecto para ellos y a buen precio. Tan solo dispone de treinta habitaciones pequeñas y baño compartido, pero cuenta con todo lo necesario para disfrutar de un buen momento de lectura. En la zona del vestíbulo se encuentra la librería donde puedes coger los libros que quieras para leer allí o en tu habitación. También tiene WiFi gratis. Hay una colección de más de 1.700 libros de diversos géneros, tanto en inglés (porque la mayoría de sus visitantes son turistas) como en japonés.  Las habitaciones Bookshelf se encuentran detrás mismo de la librería. Las "habit...

La atención del tiempo

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Los beneficios psicológicos de los pasatiempos -actividad de entretenimiento u ocio que entraña un pequeño reto mental- cuenta con el apoyo de diferentes estudios. Si bien son muy importantes en los adultos, no dejan de ser básicos en los niños. Recordemos que la capacidad del niño para gestionar la atención es muy limitada . Con los años, «nuestro sistema operativo/ejecutivo central» va madurando y este control aumenta. Por otro lado, nosotros tenemos la capacidad de reforzar o potenciar estos avances con diferentes estrategias. Además, según nos hacemos mayores, podemos perder cierta capacidad de diversión . De alguna manera, interiorizamos que el tiempo no productivo es una especie de pérdida de tiempo . Así, caemos en una especie de obsesión, por la que siempre tenemos que realizar actividades para el bienestar del yo futuro, sacrificando gustos y deseos del yo presente. Sin embargo, la ciencia demuestra que estamos equivocados al considerar solo lo ‘serio’ como m...

La salud empieza desde tu plato de comida

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Lo cierto es que la vida que lleva un ciudadano puede ser muy apresurada y muchas veces no comemos bien o lo dejamos para el ultimo o simplemente nos damos por vencidos, es por eso que te traigo un artículo acerca de este tema tan importante que encontré en Facebook que es de una revista llamada tiempo         Se trata de tener un estilo de vida más consciente sobre la alimentación y la actividad física. Lo primero que hay que entender es que el ‘fitness’ no es una práctica de 2 o 3 meses sino un estilo de vida que busca darle a su cuerpo herramientas como la resistencia aeróbica, la flexibilidad y la fuerza muscular y ósea, las cuales, acompañadas de una alimentación saludable, le permitirán alcanzar un equilibrio corporal adecuado para desarrollar actividades diarias como correr con sus hijos, levantar una caja pesada o subir escaleras sin perder el aliento. Y lo más importante es que puede prevenir enfermedades. El ‘fitness’ no se adopta de la noche ...

Los miedos que te carcomen

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¿Cuántas veces nos hemos detenido por sentir miedo? Y no me refiero al miedo que sentimos ante una situación real que pudiera resultar peligrosa, sino a ese sentimiento imaginario, a esa sensación que nos genera angustia y que en muchas ocasiones nos impide realizar algunos de nuestros sueños… dejándolos para siempre en el olvido,pero perdiendo tiempo pensando en ellos. Si no tuvieras miedo probablemente le hablarías a esa persona que tanto te gusta, decidirías estudiar otra carrera, buscar un nuevo empleo, aprender un nuevo idioma, tener una mascota, organizar esa fiesta que tanto has soñado, harías las paces con esa persona del pasado, tomarías tu maleta y saldrías de viaje, visitarías lugares desconocidos… Lo importante es reconocer nuestros miedos porque a veces sin darnos cuenta se apoderan de nuestra mente muy rápido pero:  ¿qué es lo peor que podría suceder o cual es el peor escenario?  En ocasiones dejamos pasar oportunidades por culpa de estos temores y nos arrepe...

El pasado con cicatrices presentes

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El pasado muchas veces nos atormenta, pero el presente llega con cicatrices ya secas,ya casi cicatrizada más sin embargo ahí están presentes y más fuertes que ayer, por eso te dejó un video que habla y te ayuda con el pasado. Te dejo una frase

Relaja tu mente más seguido

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¿has intentado desestresarte con yoga? El yoga, una práctica que combina el cuerpo y la mente, se considera uno de los muchos tipos de enfoques de salud complementarios e integradores. El yoga combina disciplinas físicas y mentales que pueden ayudarte a lograr la tranquilidad del cuerpo y de la mente. Esto puede ayudarte a relajarte y a controlar el estrés y la ansiedad. El yoga tiene muchos estilos, formas e intensidades. El hatha yoga, en especial, puede ser una buena opción para el manejo del estrés. El hatha es uno de los estilos de yoga más comunes, y es posible que a los principiantes les guste su ritmo más lento y los movimientos más sencillos. No obstante, la mayoría de las personas pueden beneficiarse con cualquier estilo de yoga, es solo una cuestión de preferencias personales. Los componentes principales del hatha yoga y las clases de yoga más generales comprenden lo siguiente: Posturas. Las poses de yoga, también llamadas «posturas», son una serie movim...

Incluso la salud mental se fue

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¿Cuánto tiempo pasamos en nuestro celular? Encontre una pagina web que se las recomiendo y trata acerca de un joven que hizo una redacción e investigación se las recomiendo Tu celular se está robando tu tiempo Cuanto Tiempo utilicé mi celular en 2018 y como puedes saberlo también. Jorge Guardado Jan 15, 2019 · 11 min read Estamos de acuerdo que todas las personas pasamos demasiado tiempo en nuestros celulares, ¿no? pero, ¿cuanto es realmente “mucho tiempo”? Los estudios varían, algunos dicen que el milenial promedio pasa alrededor de 5 horas en celular al día , otros dicen que los adultos promedio (+18) pasamos alrededor de tres horas , cada estudio puede tener sus cifras y hasta que no se haga uno que sea realmente representativo sabremos si es cierto que la vida se nos va a través de una pantalla o no. Cada persona es diferente y todos estamos ansiosos de entretenernos o desconectarnos un poco de la realidad, ya lo decía Ne...

El reloj de vida

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¿Te has preguntado cuánto tiempo tenemos en la vida? ¿Cuántos años puede vivir un ser humano? Por Carl Zimmer 5 de julio de 2018     Desde 1900, la expectativa de vida promedio a nivel mundial ha aumentado a más del doble , gracias a una mejor salud e higiene públicas, así como a mejores suministros alimentarios. Sin embargo, un nuevo estudio realizado con italianos longevos indica que aún no hemos llegado al punto máximo de la longevidad humana .     El récord actual de la expectativa de vida humana más larga se fijó hace veintiún años, cuando Jeanne Calment, una francesa, murió a la edad de 122 años. Nadie ha vivido más tiempo desde entonces, hasta donde saben los científicos.  Desde hace tiempo se sabe que la tasa de mortalidad es algo elevada en la infancia y disminuye durante los primeros años de vida. Vuelve a subir con los adultos en sus treinta y finalmente se dispara entre los 70 y 89 años . Sin embargo, Hekimi especula que...

Los reflejos que te definen

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¿qué hacer cuando sientes que se te cae el cielo a pedazos? Yo siempre escuchó videos acerca de personas que se sienten totalmente mal ,pero saben que con su dolor pueden transformar eso en ayuda para los demás Muchas veces necesitamos cambiar de rutina o de vida,pero siempre tenemos que ser osotros no importando el que o el que diran y aquí te dejo un video de youtube de una persona que cambio su vida radicalemte y el link para que puedas verlo,comentar y te dejó una frase que nos hara cambiar de actitud

Música llena de ciudad

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Ya llegó 2020 y los artistas más bohemios y extravagantes llegan a esta ciudad y aquí te voy a dejar conciertos de todo tipo desde clásico hasta regguee,anota y ve apartando tus boletos para estos artistas que prenden el escenario Como cada año, enero es un mes tranquilo para los amantes de la música, pero eso no quiere decir que no haya conciertos. Aquí los imperdibles   Elbow El Plaza Condesa, Condesa 16 Ene 2020 Elbow vuelve a la Ciudad de México para presentar su nuevo disco, el próximo 16 de enero en el Plaza Condesa. Elbow de Bury, Manchester se formó en 1997, pero debutó hasta 2001 con Asleep in the Back, trabajo que presentaron con el sencillo "Red". Integrada por Guy Garvey...

Querer un juego dificíl de aprender

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¿Cuántas veces te has enamorado? ,pero ¿Es el amor de tu vida? El amor también requiere tiempo,dedicación,pero ¿Realmente amas a una persona o simplemente estas en el enamoramiento?  ¿Qué es? Aquí te dejó una noticia que realizó el tec acerca de este tema tan interesante ¿Cuánto dura el enamoramiento? Esta etapa finaliza cuando los niveles de serotonina, hormona de la felicidad, baja, según especialista. Estar enamorado es una etapa emocional por la que (casi) todos hemos pasado de alguna forma, pero, ¿te has preguntado cuánto es el tiempo que dura el enamoramiento? y, ¿por qué finaliza? Te explicamos. El enamoramiento que implica un amor pasional, tiene una duración promedio de seis a ocho meses, debido a que las personas pasan mucho tiempo juntas y posteriormente se da paso a lo que es el amor de pareja, afirmó el académico de la Unison, Raúl Martínez Mir. El doctor del Departamento de Psicología y Ciencias de la Comunicación de la Universidad de Sonora (Unis...